中度脂肪肝的表现主要有食欲减退、右上腹隐痛、乏力、肝区不适。病情进展可能出现黄疸、蜘蛛痣等症状。
1、食欲减退
肝细胞脂肪变性影响胆汁分泌，导致消化功能下降。建议调整饮食结构，减少高脂食物摄入。
2、右上腹隐痛
肝脏肿大牵拉肝包膜引起钝痛。可通过超声检查评估肝脏脂肪浸润程度，必要时使用护肝药物。
3、乏力
肝脏代谢功能受损导致能量供应不足。需保证充足睡眠，适当补充B族维生素改善症状。
4、肝区不适
脂肪沉积导致肝脏体积增大产生压迫感。建议定期监测肝功能指标，控制体重增长。
中度脂肪肝患者应坚持低脂高蛋白饮食，每周进行有氧运动，避免饮酒和滥用药物，定期复查超声和肝功能。
