肱骨骨折是否选择保守治疗需根据骨折类型和严重程度决定，部分稳定性骨折可保守治疗，严重移位或开放性骨折通常需手术干预。主要影响因素有骨折位置、移位程度、是否合并神经血管损伤、患者年龄及基础疾病等。
对于无移位或轻度移位的肱骨近端骨折、部分肱骨干骨折，保守治疗是首选方案。通过手法复位配合石膏或支具外固定，多数患者可在6-8周达到临床愈合。儿童青枝骨折因骨膜完整性强，采用悬吊石膏固定即可获得良好对位。老年骨质疏松患者若骨折稳定，保守治疗可避免手术风险，但需密切监测是否发生继发移位。
当骨折端移位超过骨干直径1/3、涉及关节面、合并桡神经损伤或血管损伤时，手术内固定更为适宜。肱骨远端粉碎性骨折采用钢板螺钉固定可重建关节面，多段骨折需髓内钉维持轴向稳定。开放性骨折或合并臂丛神经损伤者，需急诊清创并探查神经，延迟手术可能导致永久性功能障碍。病理性骨折需同时处理原发疾病，保守治疗难以维持稳定性。
无论选择何种治疗方式，早期康复锻炼对恢复肩肘关节功能至关重要。保守治疗期间应定期复查X线片，发现移位及时调整方案。术后患者可在医生指导下进行钟摆运动预防关节僵硬，逐步增加被动和主动活动范围。饮食需保证充足钙质和维生素D摄入，吸烟者应戒烟以促进骨愈合。若出现患肢肿胀加剧、感觉异常或固定器松动等情况，应立即就医评估。
足副舟骨疼痛不能走路一般可以保守治疗，若出现严重畸形或保守治疗无效时需手术干预。足副舟骨疼痛可能与先天发育异常、慢性劳损或外伤等因素有关。
多数足副舟骨疼痛患者通过保守治疗可缓解症状。急性期需减少负重活动，使用矫形鞋垫分散足弓压力，配合局部冰敷减轻肿胀疼痛。慢性期可采用超声波或红外线理疗促进血液循环，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制炎症反应。中医针灸取太溪、昆仑等穴位配合推拿手法能松解粘连软组织。穿戴定制支具6-8周可稳定中足关节，避免副舟骨与鞋帮反复摩擦。日常进行胫后肌力量训练，如毛巾抓握练习可增强足弓稳定性。
当保守治疗3-6个月无效，持续疼痛影响行走或合并扁平足畸形时需考虑手术。常见术式包括副舟骨切除术、胫后肌腱止点重建术等，术后需石膏固定4-6周。先天性副舟骨肥大者更易发生肌腱炎，青少年患者若骨骨骺未闭合需谨慎选择手术时机。
建议选择宽松软底鞋避免局部压迫，运动时使用肌内效贴保护足弓。体重超标者需控制体重减轻足部负荷，每日温水泡脚后涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂按摩疼痛部位。若出现皮肤发红发热或夜间痛醒应及时复查，排除应力性骨折或感染可能。康复期间可进行游泳、骑自行车等非负重运动维持体能。
