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怎样做对月经期好?

1人回答

提问时间:2024-02-12 07:41

问题描述

怎样做对月经期好?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-02-12 08:05

月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。同时凭病人陈述的状态,增强体质,少熬夜,保证睡眠充足,注意劳逸结合。

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