游泳可以改善含胸驼背吗

游泳一般是可以辅助改善含胸驼背，还需要掌握正确的方法进行锻炼，才可以改善体型和体质。游泳是一种比较常见的锻炼身体方法，在游泳过程中可以促进血液循环、促进胃肠蠕动、增加身体代谢、增加肌肉收缩能力等，在游泳过程中还可以调整骨骼形状，可以改善长期不良坐姿和站姿等原因引起的含胸驼背，通过长期坚持游泳锻炼，可以改变后背骨骼形状，能让后背变得更直。在游泳锻炼辅助改善含胸驼背期间，还需要定时到医院骨科做检查，通过X线扫描和CT扫描，可以判断骨骼的恢复情况，在坚持锻炼之后，如果含胸驼背症状没有得到改善，还需要通过佩戴矫正器和手术修复等方法治疗，通过规范治疗才可以调整后背的骨骼形状。在调理含胸驼背期间还需要在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、柠檬酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。在用药治疗期间还需要改善生活习惯，需要选择硬板床休息，可以使后背骨骼得到放松。