复禾问答 饮食保健

吃青菜豆腐汤真的能减肥

1人回答

提问时间:2024-05-24 15:11

问题描述

吃青菜豆腐汤真的能减肥

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-05-24 15:59

是可以起些节食的效用,因为青菜里本身有大量的维生素,可以消化身体里的能量,豆腐里有蛋白质,但是不能够长期的食用,这样身体上会再次出现营养不良的情况再次发生,只要在节食的途中不吃许多高热量的食物,少吃油炸,太过油腻的东西,而且在适当的实施许多活动,慢慢就会有效果。

相关问题

推荐 吃土豆真的能减肥吗?

吃土豆可以节食的观点是不正确的,节食的话最好是能通过予以稳定饮食和增强体育锻炼从而来超越节食的目的,吃太多土豆的话会致使消化不良并且严...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询