睡眠多好不好

睡眠多是否好需要根据具体情况进行判断。如果是由于生理因素引起的睡眠时间增多，一般比较好。但若是病理因素所致，则不好。1、好：如果患者长期处于精神压力大或过度劳累的状态下，可能会导致交感神经兴奋性增高，从而出现失眠的情况发生。若患者在日常生活中经常熬夜或者饮食不当等也会引起睡眠时间过长的现象。对于此类情况是正常的生理现象，不需要特殊治疗，在平时要养成良好的生活习惯即可。2、不好：但如果是由甲状腺功能减退症、脑炎等原因所造成的睡眠时间延长，并且还伴有头晕、头痛等症状时，属于不正常的现象，可能是疾病发作的前兆。建议及时到医院进行相关检查并配合医生积极治疗原发病，以免延误病情对身体造成严重损伤。因此当自身出现不适症状后，应及时前往医院就诊，明确病因并对因治疗。