大腿和屁股胖怎么减肥
1人回答
提问时间：2023-10-21 10:24
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-21 10:38
大腿和屁股胖可以通过局部运动锻炼进行减脂塑形。瘦大腿可以做有氧运动，比如快跑、骑自行车、爬楼梯等。另外平时一定要注意饮食，不要吃太多油腻的食物，另外也不要吃太多含糖量高的食物。
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提问时间：2023-10-21 10:24
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-21 10:38
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