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鱼胶要什么时间吃人体最会吸收

1人回答

提问时间:2024-04-29 11:13

问题描述

鱼胶要什么时间吃人体最会吸收

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-04-29 11:56

您好鱼胶可以在饭前或饭后吃为最佳时间!饭前空腹有利于吸收!饭后能够与菜中的营养相结合,有良好的吸收作用!同时按照病人陈述的症状,不要过于紧张保证充足睡眠,多吃新鲜的蔬果。

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