每天喝绿豆汤能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-07-07 15:17
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-07-07 15:44
每天喝点绿豆汤，一定是对节食没任何效用的，想要节食首先一定不要吃任何零食，含糖量比较高的食物更是不能吃的，平时决定新鲜的蔬菜和水果，肉类食物也尽量要少吃，另外在活动方面，早晨晚上都需要有实施半个小时以上的体育锻炼，千万千万不能太过心急，长时间忍耐一定能节食成功。
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提问时间：2024-07-07 15:17
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-07-07 15:44
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