晚上吃泡面会长胖吗

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提问时间：2024-06-24 11:55

问题描述

晚上吃泡面会长胖吗

叶奎副主任医师

回答时间：2024-06-24 12:53

根据您提供的信息，晚上吃泡面会长胖的，因为纸泡面里边含有很多的添加剂，还有很高的热量，建议您尽量晚上不要吃过多的方便面，要以清淡饮食为主，多吃一些粗粮还有益健康，少吃一些垃圾食品，如烧烤烤肉，麻辣烫，米线，炸鸡等食物，一定要健康饮食。