晚上吃一碗炒青菜会长胖吗

1人回答

提问时间：2024-05-26 12:31

问题描述

晚上吃一碗炒青菜会长胖吗

医生回答

张玲主任医师

回答时间：2024-05-26 13:01

晚上如果吃炒青菜不一定会长胖，您可以少放一点油。炒得稍微清淡一点，这些一般没关系的，不需要太担心。当然能够吃清煮青菜那是最好的，这种能量是最低的，最有利于减肥的。少吃油腻饮食。

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