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晚上干吃泡面会长胖吗

1人回答

提问时间:2024-05-26 12:36

问题描述

晚上干吃泡面会长胖吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-05-26 12:58

晚上干吃泡面的话是有可能造成长胖的情况的,因为泡面具有大量的热量以及盐分,另外在平时还是尽量减少泡面等方便类食物的摄入,另外要多注意休息,注意饮食和作息的调节,尽量在平时要多食用一些优质的新鲜食材和蔬菜水果。

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