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孕妇应该吃什么食物最好?

1人回答

提问时间:2024-01-11 13:01

问题描述

孕妇应该吃什么食物最好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-11 13:59

怀孕初期要多吃富含优质蛋白的食物,比如虾肉、豆腐、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶等等。还需多吃新鲜的水果和蔬菜,比如菠菜、苹果、青菜、白菜、生菜等等,尽量保持饮食清淡。

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