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孕妇应该吃什么食物最好?

1人回答

提问时间:2024-02-28 12:10

问题描述

孕妇应该吃什么食物最好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-28 13:02

怀孕初期可以吃胡萝卜、山药、土豆等根茎类蔬菜,能替代部分主食。也可以吃冬瓜、黄瓜、番茄等瓜茄类蔬菜,可以补充维生素C。还可吃毛豆、绿豆、豌豆等鲜豆类蔬菜,含有丰富的植物蛋白质、无机盐。

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