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孕妇可以吃荷兰豆吗?

1人回答

提问时间:2023-10-31 15:24

问题描述

孕妇可以吃荷兰豆吗?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-31 16:02

孕妇吃荷兰豆的好处:1、荷兰豆富含人体所需的各种营养物质,尤其是优质蛋白质,这些都可以提高孕妇的抗病能力和康复能力。2、荷兰豆富含丰富的维生素、水分、氨基酸和碳水化合物等,能够利小便、增强人体新陈代谢功能等,为孕期准妈妈的健康保驾护航。孕妇食用荷兰豆须注意适量,而且必须煮熟。因为荷兰豆可能含有过多的农药,对健康不利。另外,也不能过量吃!

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