天天只喝豆浆能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-23 07:43
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-23 08:05
能减肥的，但不适合长期饮用，不健康，容易出现营养不良的情况，在喝豆浆的时候肠胃就开始消化豆浆了，在饭前喝，这样增加的了饱腹感也是可以减肥的，但要在在活动量大的时候喝，不然会容易囤积脂肪。喝豆浆瘦身的不仅仅可以减肥而且还能够改善便秘。
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提问时间：2023-10-23 07:43
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-23 08:05
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