可以适量服用复方玄驹胶囊来改善精子的质量。复方玄驹胶囊是一种中成药,主要成分包括淫羊藿、枸杞子等中药材。其中淫羊藿具有补肾壮阳的功效,而枸杞子则能够滋阴润燥。这两种药物合用后,对于男性因肾虚引起的性功能障碍以及精子质量下降等症状有一定的缓解作用。在临床上,如果患者存在上述情况,则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。但由于每个人的体质不同,对药物的敏感度也有所差异,所以在用药过程中需要密切关注自身的变化情况,并严格遵医嘱用药,避免自行盲目用药或停药,以免引起不良反应。建议在服药期间注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,同时还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。若出现其他不适症状时,应及时就医诊治,以免延误病情。