1人回答
提问时间:2024-06-24 13:39
问题描述
晚上吃水果会发胖吗
曹剑 副主任医师
回答时间:2024-06-24 14:33
根据您提供的信息,建议您要适量的去吃水果,不要吃太多,并且不要吃含糖量过高的水果,要适量,饮食上也要合理健康,多吃粗粮,有益健康,少吃点辣的东西,刺激的食物,油炸的食物,多吃新鲜的食物,建议您平时加强体育锻炼,提高自己的免疫力
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