男人盗汗应该吃什么比较好？

盗汗是指在睡眠的过程中出现出汗现象，醒来之后就停止出汗，这个现象称为盗汗，考虑到应该是身体比较虚弱，肝肾功能出现阴虚亏损，则会有盗汗的现象，如果有感染hiv病毒的话也会出现盗汗。盗汗用食疗来的效果好，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以吃些益气补肾的食物，如山药(它本身就是中药)、腰果、动物的肾脏等，红枣、薏仁、熟地、白术、黄芪等药物，可以起到补益肾气的作用，另外还可以吃一些补肾填精的食物:桑葚子、枸杞子等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。