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腰腹部肥胖怎么减掉

1人回答

提问时间:2024-04-24 17:52

问题描述

腰腹部肥胖怎么减掉

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-04-24 18:38

对于腰腹部有赘肉的这些肥胖的患者,首先要饮食上注意控制,少吃含能量比较高的食物,比如肥肉油炸食品以及碳酸饮料的,另外要注意加强运动锻炼,比如使用呼啦圈等,或者是去健身房,在专业的健身运动员的指导下进行减肥。

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