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常喝豆浆的好处和坏处都有什么

1人回答

提问时间:2024-04-12 06:16

问题描述

常喝豆浆的好处和坏处都有什么

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-04-12 06:41

常喝豆浆,首先它可以提高身体的代谢,同时它还可以起到补钙的作用,可以有效的预防骨质疏松,而且对心血管的保护还有一定的效果,但是喝豆浆也有一定的坏处,比如说喝豆浆多了以后,可能会引起患者出现消化不良的现象,从而引起患者出现腹泻等。

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