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光做瑜伽会瘦腰嘛

1人回答

提问时间:2023-10-27 05:37

问题描述

我的腰比较粗,所以想通过练瑜伽的方法去腰部变瘦,光做瑜伽会瘦腰嘛?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-27 06:02

光做瑜伽有助于达到瘦腰的作用,也可以通过腰腹部环吸手术的方法进行治疗。练瑜伽属于有氧运动,在锻炼身体的时候通常能够起到瘦腰部的效果,若是效果不明显,也可以到正规的医疗专业机构采用腰腹部环吸手术的方法进行治疗,通常能够在局部地区的脂肪抽出体外,能够得到很好的瘦腰效果,能够使身材看上去更好,更加有魅力。在日常生活中要养成良好的生活习惯,多锻炼身体,尽量避免长时间久坐。

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