坚持运动可以降低高脂血症吗

坚持运动锻炼可以有效降低高脂血症患者的血脂水平。坚持运动锻炼可以消耗体内多余的脂肪，可以使血液中的甘油三酯水平明显降低，而且有利于胆固醇的代谢。这样可以使血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平降低，可以减少动脉硬化和动脉粥样斑块形成，可以明显降低心脑血管疾病的发生。当然，高脂血症的患者坚持运动锻炼是一个有效的措施，但不能只通过坚持运动锻炼来降低血脂，还应该通过低盐、低脂饮食，杜绝烟酒，选择合理的降脂药物等措施来综合治疗。