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生理期怎么减肥

1人回答

提问时间:2024-02-07 14:48

问题描述

生理期怎么减肥

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-07 15:41

生理期的节食的方法还是不要去偿试了,特别是不要偿试许多节食药物的动用,对身体的伤害是比较大的,在生理期的时候,女性的身体本身免疫力就是比较扭过的,如果动用有关的节食产品会引发月经紊乱的情况,还是要惯有规律的生活饮食方式,少吃多餐,不要暴饮暴食,忍耐锻炼身体。

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