生理期吃什么减肥比较健康？
1人回答
提问时间：2024-01-18 09:54
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-18 10:36
女性身理期间吃的食物一般还是以清淡的食物为基础，如小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，胡萝卜，芹菜，花菜等等都是可以的，千万千万不要吃含糖量比较高的食物，像肉类食物更不要去吃，另外在体育锻炼方面足量的实施体育锻炼，千万千万不能够太过强烈。
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提问时间：2024-01-18 09:54
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-18 10:36
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