老是睡不着失眠该怎么办
1人回答
提问时间：2024-06-12 11:00
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-06-12 11:52
根据你所说情况，主要是放松心态、转移注意力、阳光快乐一点。睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐。严重的话，建议您到医院去看看。，神经内科患者在对症治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢!
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王青 主任医师
回答时间：2024-06-12 11:52
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