复禾问答 减肥

原地踮脚尖可以减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-29 10:00

问题描述

这两年以来我的身体胖了很多,今天在资料上看到原地踮脚尖可以减肥,原地踮脚尖可以减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-29 10:53

原地踮脚尖通常不可以减肥,建议采取抽脂的方式减肥效果最好。身体过度肥胖会影响健康,而且还会影响形态,采取原地踮脚尖的方式,对体内脂肪和热量的消耗不是特别好,对减肥的效果也不是特别明显。建议选择抽脂的方式进行减肥,抽脂减肥需要在身体脂肪较多的部位做切口,然后通过负压吸引,将多余的脂肪抽出体外。

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