在家原地跑步能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-29 14:41
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-29 15:16
在家原地跑步也可以达到减肥的效果，因为原地跑步的时候，人的胳膊和腿的肌肉都在运动，对于人的运动量的增加，也是有很大的帮助。原地跑步一天可以两次，一次大约持续半个小时左右。
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提问时间：2023-10-29 14:41
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-29 15:16
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