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糖尿病人多吃南瓜有什么好处

1人回答

提问时间:2023-10-21 10:04

问题描述

我前段时间检查出我得了糖尿病,听说得了糖尿病可以吃南瓜,糖尿病人多吃南瓜有什么好处?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2023-10-21 10:17

糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低,含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养,膳食纤维的摄入可以帮助患者保持大便的通畅,可以改善胰岛素抵抗,对血糖的控制有帮助。

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