强直脊柱炎需要做什么生活锻炼么

强直性脊柱炎患者在病情稳定期可以适当进行一些日常生活中的运动锻炼。但在急性发作期或疼痛严重时，则不建议进行剧烈的活动。日常生活中可选择散步、游泳等低强度有氧运动，有助于增强身体素质和关节灵活性。还可以尝试瑜伽、太极等温和的伸展运动，帮助保持脊椎的柔韧性并缓解肌肉紧张。然而，在疾病急性发作期间，应避免过度劳累和高强度的体育锻炼，以免加重症状。此时，患者应该尽量休息，并寻求医生的专业指导来控制炎症和减轻疼痛。对于强直性脊柱炎患者来说，适度的日常锻炼可以帮助维持身体健康和预防并发症的发生。但具体锻炼方式需根据个人情况和医生建议而定。