宫寒内分泌不好心火旺该注意什么

根据症状患者描述应该是宫寒，宫寒者脚部的保暖是非常重要的，可以长期敷热水袋，天天用热水袋还是有好处的，因为热水袋可以促进我们身体中的血，所以在天气比较冷的季节里，最好不要穿裙子，尽量穿一些羊毛袜打底，这样可以有效地预防脚生寒气。女性最好不要坐冷板凳，会受风寒之邪所致，因此腹痛，白带异常。平时应该有一个好的生活习惯，不要吃一些过凉的食物，也可以有效的预防宫寒的产生，平时要积极的锻炼身体。严重者可以配合中药调理。