孕妇怀孕期间可不可以吃桂圆

桂圆含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K的含量，更是高到让人无法想象。桂圆性温，肉甘甜助火，如大量食用容易引起上火，所以孕妇最好少吃桂圆。对孕早期的准妈妈们来说，桂圆确实是禁果，孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。但是对于待产的孕妇是可以吃桂圆的，因为这个时候的宝宝发育趋于稳定，不会引起拉肚子。只要不吃生冷的，不要太过量的吃，那就没事。建议您少吃桂圆，虽然可以吃但是吃多了也不好，还是要少吃。