月经中如何减肥最有效？
1人回答
提问时间：2024-03-13 09:19
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-04-04 08:26
月经期间是不建议实施节食项目的，尤其是防止实施剧烈运动，饮食方面不要吃寒性较大的水果，以及过凉过辣过酸的食物，留意防寒和经期卫生，重新调整好心态，等月经干净之后，通过增强运动量，实施科学节食，防止实施有损健康的行径，身体健康才是最重要的。
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提问时间：2024-03-13 09:19
王青 主任医师
回答时间：2024-04-04 08:26
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