高血压运动注意事项有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-28 11:07
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-28 11:38
不要过量的太强、太累。另外，就是要采取循序渐进的方式来进行运动锻炼，进行运动的时候，千万不要空腹，以免发生低血糖，应该在餐后2小时选择运动时间，注意周围的环境气候。如果是夏天，要避免在中午艳阳高照的时间进行运动，冬天要注意保暖，不要在早上很冷，阳光还没出现的时候，特别像温差比较高。
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提问时间：2023-10-28 11:07
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-28 11:38
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