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减肥的时候能吃鸭肫么

1人回答

提问时间:2024-03-03 06:35

问题描述

减肥的时候能吃鸭肫么

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-03-03 06:46

减肥是能吃鸭胗的,这个对减肥的阻碍不会特别的大,减肥除了在饮食方面需要控制之外的,更重要的是要加强身体的锻炼,要多运动,多出汗,饮食宜清淡的,多吃一些新鲜蔬菜的,合理的搭配饮食的,营养要注意均衡为主的,尽量少吃高热量的食物,不要通过节食减肥的。

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