生理期适合做运动减肥吗
1人回答
提问时间：2024-02-14 09:40
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-14 10:17
在来月经的时候，如果说身体出现不舒服的情况，建议还是要少做一些运动，运动是可以做，一定要选择适合自己的，不能够过量了，因为在来月经的时候，本身女性的身体抵抗力就比较低下，免疫力也比较低下，所以最主要的还是要好好的休息，注意不要受凉，不能进行过于剧烈的运动就可以了。
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提问时间：2024-02-14 09:40
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-14 10:17
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