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晚上九点后吃水果容易增胖吗

1人回答

提问时间:2024-05-26 07:34

问题描述

晚上九点后吃水果容易增胖吗

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-05-26 08:02

晚上9点多以后吃水果是容易导致出现身体长胖的,首先晚上的代谢率是比较低的,如果不能够很好的去进行调理和改善目前的身体状况的话,往往也会导致出现身体肥胖的反应,这种情况对于身体健康来说,社会造成的影响和损伤,对于身体来说是没有好处的。

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