孕妇可以吃桑葚吗
1人回答
提问时间：2024-02-02 05:57
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-02-02 06:46
孕妇是可以适量吃桑葚的。不过桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。孕妇吃桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，常吃桑葚可以缓解眼睛干涩，改善皮肤血液供应。桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色的为补益上品。因为桑葚维他命含量很高，而且味甜多汁，比较适合食用。
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刘磊 副主任医师
回答时间：2024-02-02 06:46
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