复禾问答 内分泌科

有糖尿病的患者怎样吃燕麦米

1人回答

提问时间:2023-10-16 12:29

问题描述

我患有糖尿病多年。一直控制饮食,血糖还算平稳,怎样吃燕麦米?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2023-10-16 13:13

燕麦米蒸煮皆可。血糖控制平稳情况下可以吃一点,控制饮食,定期复查血糖,维持血糖正常,减少糖尿病的并发症。燕麦含有丰富的B族维生素和锌,它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用,可以有效地降低人体中的胆固醇。

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