患上失眠需要怎么治疗
1人回答
提问时间：2024-05-14 13:23
医生回答
林燕 副主任医师
回答时间：2024-05-14 14:06
建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
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提问时间：2024-05-14 13:23
林燕 副主任医师
回答时间：2024-05-14 14:06
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