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孕妇吃什么能有效的防止便秘

1人回答

提问时间:2024-02-12 12:30

问题描述

孕妇吃什么能有效的防止便秘

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-02-12 13:27

黄豆的营养价值很高,又被称为"豆中之王""田中之肉",它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维,有利于胎儿的发育,并促进孕妇的新陈代谢。同时,丰富优质的膳食纤维能通肠利便,利于改善孕妇便秘。

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