孕期吃奇异果的好处

孕期吃奇异果是有一定的好处，首先奇异果可以提高免疫力，同时对于改善消化不良的问题也是有好处的，奇异果中的维生素C含量是很丰富的，就可以提高一些免疫能力。猕猴桃含有丰富的维生素C及膳食纤维，对孕妇皮肤的保养也是很有帮助的。孕妇吃猕猴桃对胎儿的好处有：补充叶酸：叶酸是一种水溶性的B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。