吃冬虫夏草会不会长胖

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提问时间：2024-03-06 14:10

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吃冬虫夏草会不会长胖

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李芸主任医师

回答时间：2024-03-06 14:38

吃冬虫夏草通常不会长胖，冬虫夏草一般属于中药材，主要是起到补肾益肺的作用，可以用于治疗肾虚等疾病，不会导致身体肥胖。身体肥胖主要是因为不注意饮食引起的，比如经常吃一些脂肪或者是热量比较高的食物，还有可能是由于长期缺乏运动的原因，日常要注意改善饮食，尽量少吃一些油炸食品或者是喝碳酸饮料，而且还要适当的参加一些有氧运动，能够控制体重。

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