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小孩睡眠质量不好怎样调理

1人回答

提问时间:2024-04-07 18:17

问题描述

小孩睡眠质量不好怎样调理

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-04-07 19:12

孩子睡眠不好,能够给孩子做一个睡眠的时候图表。第三,肯定要给孩子创造一种舒适的睡眠情况。其次让孩子在同一个时候睡眠。还要让孩子保持每日早睡。睡前尽大概少喝水,防止遗尿症。睡前尽大概少喝水,防止遗尿症。

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