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青少年肥胖需要减肥吗?

1人回答

提问时间:2024-07-02 07:07

问题描述

青少年肥胖需要减肥吗?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-07-02 07:32

正在长身体的这个阶段,不需要有意的实施节食,但是如果说过多的肥胖,还是要在饮食方面实施几下压制,因为这个年龄阶段的孩子绝大多数是因为食欲比较好,压制无力,吃的零食比较多,甜食比较多,高热量的食物比较多,才会致使肥胖的现象,要惯有规律的生活方式,少吃多餐,不要暴饮暴食。

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