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补铁食物含量最高的排行榜

1人回答

提问时间:2023-10-26 10:58

问题描述

补铁食物含量最高的排行榜

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-26 11:25

动物肝脏、三文鱼、牛肉、鸡胸肉、黑巧克力、糙米、全谷食物、南瓜籽、鲭鱼、干果等食物的含铁量也非常高。

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