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孕妇一天吃多少颗蓝莓?

1人回答

提问时间:2023-12-16 08:06

问题描述

孕妇一天吃多少颗蓝莓?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-16 08:22

一天吃上几颗就行,怀孕期间可以吃水果,补充维生素,对皮肤比较好,但是不能吃太多,因为里面含有糖分,每天吃一个香蕉,帮助肠道蠕动,预防孕期便秘,多喝点排骨汤,还有猪蹄儿汤。

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