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孕妇血糖高可以喝豆浆吗

1人回答

提问时间:2023-12-13 08:25

问题描述

怀孕三个月,最近查出血糖值偏高,孕妇血糖高可以喝豆浆吗?

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2023-12-13 08:41

豆浆里面有j钾、钙、镁这些元素,其中钙的含量比较高,还有五种抗癌物质,孕妇血糖高是可以喝豆浆的,但是不能加糖,最好在家里自己鲜榨的豆浆,喝豆浆可以预防便泌,但是不建议空腹喝豆浆,应在饭后半小时左右喝吸收效果会好些,平时主食应以粗杂粮、麦片、玉米面等为主,这些食物中富含膳食纤维,对控制血糖有利,饮食方面多吃些黄瓜、西红柿、海带、紫菜、动物的内脏和坚果类食品,禁止食用含糖量高的食物,保证胎儿的营养均衡。

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