复禾问答 饮食保健

晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-29 11:45

问题描述

我长得特别胖,听人说晚上吃西红柿就能减肥,晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-29 12:20

晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的,减肥的方法有很多种,不要以牺牲健康为代价进行减肥,可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥,但是千万不要不吃饭,平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物。

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