晚上吃苹果能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-31 14:14
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 14:56
晚上吃苹果有一定的辅助减肥的作用。苹果当中含有大量的维生素和膳食纤维，食用之后能够加速肠道的蠕动使脂肪和毒素等物质加快排出，因此有辅助减肥的功效，平时要减少高热量和高油脂食物的摄入，多吃蔬菜水果。当体重过高时可到正规医疗机构做局部吸脂手术来达到快速瘦身的效果，不会引起反弹。
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提问时间：2023-10-31 14:14
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 14:56
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